“La bellezza in natura è la forma sotto cui l’amore si rende visibile
La bellezza salverà il mondo “
“L’idiota” di Dostoevskij.
La contemplazione della natura svela i segreti della bellezza e dell’amore.
Si pratica lo Shinrin-Yoku attraverso passeggiate consapevoli e piccole meditazioni guidate , la Mindfulness Immaginale (la meditazione sulla piena presenza mentale unita alla visione immaginale) e gli OMI : one minute immersion, brevi immersioni dove si unisce la presenza consapevole a quella del cuore.
Gigliola Ferrucci
Insegnante di yoga sciamanico e Mindfulness di Imaginal Academy, Custode del Mantra Madre, Therapy Forest Guide, teologa.
Ombretta Fontanini
insegnante di Hata yoga e di yoga sciamanico, Counselor Imaginal Academy , operatrice di psicogenelogia e costellazioni familiari a indirizzo immaginale , insegnante di Mindfulness Immaginale, facilitatrice dell’ipnosi regressiva, Forest Therapy Guide, Custode del Mantra Madre e consulente di medicina tibetana.
14:30 Arrivo e check-in
15:00 Presentazione del programma
16:00 Sequenze fluide e rituale dell’anima gemella
20:00 Cena
21:00 Pratica della creatività e tantrismo
7:30 Colazione
8:30 Trekking nel sentiero via dell’amore verso Campaiana(rituale del solstizio)
13:00 Pranzo al sacco
18:00 Rientro in albergo
20:00 Cena
21:00 Pratica di visualizzazione
7:30 Sequenze fluide
8:30 Colazione
9:30 Passeggiata verso rifugio Isera e Parco dell’Orecchiella
13:00 Pranzo
14:30 Cerchio di condivisione saluti e partenza
COSTO: 290 euro sistemazione doppia con bagno in pensione completa, seminario e tutte le attività correlate
Supplemento 10 euro per la singola
COSA PORTARE: tappetino per yoga, borraccia per l’acqua, zaino, scarpe per camminare.